Autoajuda e Desenvolvimento Pessoal

Visualize - Maya Raichoora

Name: Visualize - Maya Raichoora
SKU: 9786557364697
Price: 56.7 BRL
Availability: InStock
Author: Maya Raichoora
ISBN: 6557364693

por Maya Raichoora · Cultrix

Código / ISBN: 9786557364697

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Sobre o livro

O método de alta performance mental usado por campeões olímpicos e grandes líderes. Maya Raichoora apresenta cinco técnicas de visualização para treinar a mente e desenvolver foco, autoconfiança e alta performance. Combinando ciência, exercícios práticos e sua própria trajetória, a autora mostra como usar a imaginação de forma intencional para transformar padrões mentais, fortalecer habilidades e avançar em direção aos seus objetivos. Uma das principais especialistas em visualização e boa forma mental do Reino Unido, Maya já levou seu método a atletas e executivos e trabalhou com marcas globais como Nike, Amex, Rolls-Royce e Lego. Visualize mostra que, assim como o corpo, a mente também pode ser treinada - e que aprender a direcioná-la pode transformar a maneira como enfrentamos desafios e buscamos resultados.