Reencontro supere o medo e o trauma para recuperar seu eu intacto e autêntico

Descrição e detalhes

“A Dra. Thema Bryant está ensinando as pessoas a se voltarem a si e lidarem com os desafios ao longo da jornada da autodescoberta. Este livro é uma leitura obrigatória para quem está passando por uma transição na vida ou busca o autoconhecimento.” —NEDRA GLOVER TAWWAB, autora best-seller do New York Times de Defina Limites e Encontre a Paz “O convite da Dra. Thema neste livro é fundamental. Ela nos incentiva a liberar a nossa agitação e nos fazer presentes. A mensagem retumbante é que não estamos desconectados, estamos em casa. Este é um livro que todos precisam ler.” —ALEXANDRA ELLE, autora de After the Rain “Reencontro, da Dra. Thema Bryant, é uma obra-prima. É um livro de sabedoria e orientação, um transformador de vida que nos ensina como desbloquear a plenitude do nosso coração. A obra esclarecedora é um convite lúcido e espirituoso à paz, um guia pelo caminho sagrado para o tesouro esquecido do nosso eu autêntico. Reencontro nos leva em uma jornada esclarecedora para a clareza e a calma, tão necessárias no mundo de hoje, em que a ansiedade predomina.” —SUSAN L. TAYLOR, fundador e CEO do Movimento Nacional de Mentoria CARES e editora-chefe emérita da Essence “Um guia sábio e empático para (re)descobrir e fazer amizade com quem você realmente é, não importa o quanto possa ter se afastado devido a eventos estressantes e dolorosos da vida, incluindo não ser valorizado por outros, sofrido racismo, violência, injustiça e traumas de todos os tipos. A Dra. Bryant fornece muitos caminhos possíveis de volta à experiência de sua totalidade original. Seja qual for o caminho a tomar, será nada menos do que a jornada de uma vida, começando por onde se está. Este livro chega no momento perfeito, se você estiver disposto a se deixar guiar na abertura e reconexão com sua beleza essencial.” — JON KABAT-ZINN, autor de Viver a Catástrofe Total - Data da Publicação: 31/01/2024 Ano da Edição: 2024 Idioma: Português Áreas: Humanidades Dimensões: 23 x 16 x 1.4 cm Formato: BOOK Editora: Editora Alta Books Páginas: 256 Autor: Thema Bryant Bio:

Peso

360 g

Largura

16 cm

Altura

23 cm

Profundidade

2 cm