Diário de Uma Ansiosa ou Como Parei de Me Sabotar Beth Evans

DIÁRIO DE UMA ANSIOSA OU COMO PAREI DE ME SABOTAR – BETH EVANS

A vida adulta nem sempre vem com manual de instruções.

Em Diário de uma Ansiosa ou Como Parei de Me Sabotar, Beth Evans combina textos e ilustrações bem-humoradas para falar sobre ansiedade, inseguranças, comparações, relacionamentos, boletos e muitos dos desafios que aparecem quando tentamos descobrir como lidar com a vida adulta.

Com uma abordagem leve, próxima e divertida, a autora compartilha experiências pessoais e reflexões sobre momentos difíceis, mostrando que é possível falar de assuntos sérios sem perder o humor.

Ao longo do livro, Beth Evans aborda temas como autocuidado, autoestima, ansiedade, depressão, TOC, relacionamentos e a importância de buscar ajuda quando necessário.

É uma leitura especialmente interessante para quem já se comparou com outras pessoas, teve dúvidas sobre suas próprias escolhas ou simplesmente sentiu que todo mundo parecia saber o que estava fazendo, menos você.

DESTAQUES DO LIVRO

• Textos acompanhados de ilustrações

• Linguagem leve e bem-humorada

• Reflexões sobre ansiedade e vida adulta

• Aborda autocuidado, inseguranças e relacionamentos

• Leitura rápida e envolvente

• Livro em português

• Produto novo

FICHA TÉCNICA

Título: Diário de uma Ansiosa ou Como Parei de Me Sabotar
Autora: Beth Evans
Editora: Galera
ISBN: 9788501115614
Número de páginas: 192
Idioma: Português
Formato: 13,5 x 20,5 cm
Ano de publicação: 2018

Produto novo.

Uma leitura divertida, acolhedora e cheia de identificação para quem está descobrindo que ninguém tem todas as respostas sobre como ser adulto.